Grüner Smoothie
Dieser grüne Saft enthält reichlich Flavonoide, die die Haut frisch und jung bleiben lassen.
Portionen 300 mL
Zutaten
- 3 große Blätter Kohl
- 2 Handvoll Babyspinat (Jungspinat)
- 1 Birne
- 2 Zitronenhälften
- 1 Banane
- 3 EL Gerstengraspulver
Anleitungen
- Alle Zutaten werden mit knapp 150-200 ml Wasser in einem Mixer gut püriert. Bei Bedarf kann das Püree auch durch ein feines Sieb gedrückt werden.