Knochenstark - Grüner Smoothie
Dieser grüne Smoothie ist reich an Vitamin K. Er reduziert die Ablagerung von Kalzium im Gewebe und unterstützt das Nervensystem.
Portionen 300 ml
Zutaten
- 1 Birne
- 3 Handvoll Grünkohl
- 1 EL Gerstengraspulver von JOMU
- 1 Grüner Apfel
- 2 Zitronenhälften
- 1 Banane
Anleitungen
- Alle Zutaten werden in einen Hochleistungsmixer mit ca. 150 mL Wasser glatt püriert.